靭帯– tag –
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骨盤のしくみと骨盤ケアの重要性
トコちゃんベルトを利用したり、骨盤ケアを受ける前にまず骨盤のしくみについて知っておきましょう。関節がゆるくなると筋肉に負担がかかってしまうため、トコちゃんベルトで骨盤を締めておくと腰痛の予防になります。 -
大きなお尻は安産型?
どっしりした大きなお尻は安産型と昔から言われています。確かに骨盤腔の広い女性は出産に有利ですが、骨盤の靱帯や筋肉が弱いと腰痛や切迫早産の可能性が高くなってしまいます。出産の直前まで人力で農作業や家事をしていた昔は、靱帯や筋肉が鍛えられて... -
妊娠中の骨盤をトコちゃんベルトでしっかりサポート
骨盤は3つの骨を使って輪っかの構造を形作り、ぐらつかないように通常は靭帯でしっかりと固定しています。妊娠中はその靭帯がゆるくなってしまうため、トコちゃんベルトを使って骨盤をしっかりサポートしておきましょう。
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