骨盤– category –

戌の日に腹帯を巻く習慣に医学的な意味は特にありません。骨盤は３つの骨で輪っかを作る構造になっていて、この骨盤輪を締めることで妊娠中の不安定な関節を固定する事には意味があります。

妊娠中、ゆるくなった靱帯をすぐに強化することはできません。産道を拡げるため、ホルモンの助けを借りて靱帯が柔らかくなるので骨盤がゆるくなるのを止めることはできないのです。骨盤の関節のゆるみと骨盤の前傾、この２つが合わさってお尻が大きくなっ...

どっしりした大きなお尻は安産型と昔から言われています。確かに骨盤腔の広い女性は出産に有利ですが、骨盤の靱帯や筋肉が弱いと腰痛や切迫早産の可能性が高くなってしまいます。出産の直前まで人力で農作業や家事をしていた昔は、靱帯や筋肉が鍛えられて...

妊娠中に大切なのは大きくなった子宮が骨盤の中にしっかりとおさまっていることです。ゆがみの無い骨盤であれば良いのですが、日常生活や仕事中の姿勢などの影響でどうしても骨盤のねじれのゆがみは発生してしまいます。そしてお腹が大きくなるにつれて骨...

妊娠に伴い骨盤の底部にある筋肉群が上から圧迫されると、引き伸ばされて力を入れにくくなります。そのため尿もれなどが起こりやすくなります。この骨盤底筋群の機能をサポートするのに役立つのがトコちゃんベルトです。浦和周辺でトコちゃんベルトの購入を希望される方は当院へお問い合わせください。

骨盤は3つの骨を使って輪っかの構造を形作り、ぐらつかないように通常は靭帯でしっかりと固定しています。妊娠中はその靭帯がゆるくなってしまうため、トコちゃんベルトを使って骨盤をしっかりサポートしておきましょう。

ネットでトコちゃんベルトを購入した方は装着方法のコツが分からず、間違った部位に着けていることが多いですね。ヒップ周りに装着するのですが、装着方法についての指導を受けることを希望される方はお問い合わせ・ご予約ください。